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혈압 정상수치

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연령별 정상혈압 수치 10대부터 70대까지 연령별 혈압 정상혈압 수치에 대해서 10대부터 70대까지 나누어 자세하게 설명드리도록 하겠습니다. 최근 한 보고서에 따르면 우리나라 고혈압 환자 숫자가 4년전에 비해 100만명이 늘었다고 발표하였습니다. 식습관 및 생활습관 변화에 따라 환자 숫자가 폭발적으로 늘고 있는 듯 합니다. 혈압은 기본적인 건강의 척도로써 혈압이 비이상적으로 높거나 낮으면 심혈관 질환 등에 이상이 생기기 때문에 혈압의 관리가 무엇보다도 중요합니다. 그렇기 때문에 10대부터 70대까지의 정상 혈압을 함께 살펴 봄으로써 나의 혈압은 과연 건강한 범위에 속해있는지 파악해 보시기 바라겠습니다. 성인남녀 정상 혈압 한국고혈압관리협회 발표 기준으로 성인남녀 기준 혈압 분포에 대해서 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 기준은 아래와 같습니다. 혈압분..
고혈압 낮추는 방법 정상수치 총정리 고혈압 낮추는 방법과 정상수치 등에 대해서 총정리하여 공유드리도록 하겠습니다. 최근 일부 지자체에서 해당 지역 특화사업으로 고혈압 및 당뇨병 등록 관리 사업을 진행할만큼 고혈압 환자수가 점차 늘어나고 있는 것 같습니다. 한 보고서에 따르면 국내 고혈압 환자가 불과 4년만에 100만명이 늘어 현재 1,200만명을 넘어설만큼 증가 폭이 심화되고 있다고 합니다. 혈압은 건강의 중요한 기본적인 지표입니다. 그렇기에 혈압이 연령 대비 높아지는 고혈압 상태는 건강에 적색불이 켜지는 것과 같은 상황인 것입니다. 따라서 고혈압 관리를 위해 고혈압 낮추는 방법과 정상수치 등을 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 혈압 정상수치 및 고혈압 수치 우선 혈압의 정상수치를 확인해 보겠습니다. 수축기와 이완기의 혈압을 모두 살펴 봐야..