2023 복날 최고의 음식 추천 리스트, 여름의 힘을 보충하자
2023 복날의 의미와 날짜 복날은 한국에서 특별히 존중하는 전통적인 날입니다. 이는 한자로 '무더위를 이기는 날'을 의미하며, 2023년 복날은 초복이 7월 11일, 중복이 7월 21일, 말복이 8월 10일로 여름철 가장 뜨거운 기간에 해당됩니다. 복날은 우리 몸의 기력을 회복하고, 건강을 유지하기 위해 특별한 음식을 섭취하는 날로 전통적으로 알려져 있습니다. 이는 체내 불열을 조절하고, 수분 및 영양소를 보충하는데 효과적입니다. 따라서 복날에는 적절한 음식을 통해 건강을 위한 관리가 필요하며, 이를 통해 여름철을 건강하게 보낼 수 있습니다. 복날의 대표 음식, 삼계탕 복날에 가장 대표적으로 생각나는 음식은 바로 삼계탕입니다. 삼계탕은 닭, 인삼, 대추, 마늘 등을 주 재료로 하여 만든 음식으로, 기력..